効果的なハンドケアの手順



綺麗な手や指先・・・憧れますよね。

買い物をしてお会計の時に出す手指が荒れてると、少し恥ずかしかったりしませんか?
慌てて手を引っ込めちゃうような・・・

パラフィンパックのハンドケア手順


やっぱり人前でも気にせずに出せる手指になるためには、ハンドケアは外せませんよね。

パラフィンパックをハンドケアにプラスすると、驚くほど効果があるのをご存知ですか?

パラフィンパックなんて聞くとエステやネイルサロンでする高価なイメージがありますが、最近では気軽に自宅でできるんですよ。


パラフィンパックや簡単なハンドマッサージ等の方法を取り入れるだけでも、モデルさんのようなしっとり綺麗な手に近づけますよ。


ここでは、パラフィンパックを含めたハンドケアの方法をご紹介します。



■ハンドケアの方法■

☆こまめにハンドクリームで保湿☆
 トイレの後、出かける前、水仕事の後、寝る前など・・・
 とにかくまめにハンドクリームを塗る習慣をつけましょう。

☆日焼け止めで紫外線対策☆
 意外と忘れがちなのが、手の紫外線対策です。
 日焼け止めクリームをしっかり塗ったつもりでも、
 水仕事など酷使する手は日焼け止めクリームが取れやすいので

☆ハンドマッサージ☆
 1日1回、ハンドマッサージをしてみましょう
 気に入った香りやテクスチャーのハンドクリームでマッサージすると、
 とってもリラックスできますよ。特に夜寝る前がオススメ!

☆手袋を使ってハンドパック☆
 手タレや女優さん達がやっているというハンドパックです。
 手にハンドクリームを塗ってから、手袋をつけるだけの簡単なハンドパックです。
 寝ている時や水仕事をする時など、結構手軽にできます



■自宅で簡単にできるハンドマッサージの方法■

@自分の好きなハンドクリームやオイル等を用意しましょう。
まず、自分が好きな香りやテクスチャーのクリームやオイル等を用意しましょう。


Aハンドクリームを手に取ります
ハンドクリームを多めに手に取って、手のひらでしばらく人肌程度に温めます。
ハンドクリームが温まったら、手全体に広げます。


B指を一本ずつマッサージします
小指から順番に、指を一本ずつマッサージします。
まず、爪のまわりを軽くつまむように押しながらマッサージします。
次に、指先から指の付け根に向かって、数回指を滑らせるようにマッサージします。


C手の甲をマッサージします
手の甲全体をくるくる円を描くようにマッサージします。
親指の付け根部分は、軽く押しながらマッサージします。

パラフィンパックのハンドケア手順


D手のひらをマッサージします
手を裏返して、親指の付け根を痛気持ちいい程度に押します。
他の部分も、軽く押しながらマッサージします。


E手全体をマッサージします
仕上げに、左右の手の指を絡めて手首を回したり、 手全体を手のひらで包み込むようにマッサージします。
最後に、余分なクリームを優しく拭き取りましょう。


最後にスペシャルケアとしておすすめしたいのが、パラフィンパックです。何と言ってもやった後のお肌の触った感じも、質感も、見た目も全然違いますから!

パラフィンパックというとちょっとハードルが高く感じてしまう方もいらっしゃるでしょうが、自宅で手軽にできるんですよ。


お湯にパラフィンを溶かして指先をパックする手軽なものから、パラフィンバスを使ってサロンのようなパラフィンパックが出来る本格的なものまで種類も価格も色々と選べます。
   自宅でパラフィンパックをするならコチラ

自宅でパラフィンパックを週に1回のペースで定期的に行うと、1か月後の手指は見違えるほど変わっているそうです。

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